Month: April 2016

¿Cuantos días son necesarios para adquirir un hábito?

Cuántas veces hemos dicho ¡mañana me pongo a correr! O ¡no me voy a volver a morder las uñas nunca más! Y al cabo de dos o tres semanas hemos recaído, la falta de costumbre y la pereza hacen que no consigamos adquirir un hábito para no volver a repetirlo.

Hasta ahora siempre se ha pensado que con repetir una acción durante 28 días era más que suficiente para adquirir una costumbre nueva, pero las neuronas no terminan de asimilar un comportamiento nuevo y se termina abandonando.

Un estudio reciente de la University College de Londres ha demostrad que se necesitan 66 días para crear un hábito y mantenerlo durante años, tan solo necesitamos fuerza de voluntad para superar esos dos meses y una semana y lo habremos conseguido.

El estudio también demostró que adquirimos con mayor facilidad hábitos simples como comer una pieza de fruta diaria sobre otros como …



Charlas al aire libre: de estas formas son más efectivas

Si quieres convencer a un cliente potencial de que contrate tus servicios o de que compre un producto determinado, te recomendamos que le convenzas al aire libre: por ejemplo, con una charla multitudinaria. Por ejemplo, el otro día vimos a un responsable del grupo de técnicos de la página web www.tecnicosmadrid24h.com dando una charla con toda una gran cantidad de seguidores que estaban interesados por sus servicios de:

http://www.tecnicosmadrid24h.com/albanileria/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/antenas/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/calderas/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/cerrajeros/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/electrodomesticos/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/fontaneria/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/pintura/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/poceria/

http://www.tecnicosmadrid24h.com/reformas/

A diferencia de otros competidores, ellos ni habían alquilado un establecimiento en un centro comercial, y habían escapado de todo tipo de populismo. Ellos habían alquilado un recinto en dónde habían preparado toda una serie de actividades que no iban a dejar a nadie indiferente. No solo se iban a encargar de ofrecer comida y diversión si no que, en cierto momento de la velada, se inauguraría una charla sobre algunos consejos …